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到了中年时期，人就会承受各种压力，工作压力、生活压力等等都会压得人喘不过来气。然而在这种时候，往往人们最想要的就是一个健康的身体，主要就是因为压力大，...
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“吃饭是一种心境，吃的是食物，品的却是生活！”欢迎大家关注畅畅美食日记，唯有爱与美食不可辜负，亲手为家人烹饪美食，吃的美味更健康！导语：打豆浆时，别直...
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超简单的花卷做法，只需要一根筷子，一卷一压就好了，漂亮又好吃。前几天做了一块红枣花卷馒头，很多粉丝朋友说看着挺简单，自己一做就不是那回事了，怎么看怎么...
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豆腐，大家平时吃得多了，但是香干可能吃过的人就比较少了，喜欢吃香干的人觉得它又香又好吃，下饭下酒都不错。不喜欢它的人觉得，香干不够新鲜，价格又比豆腐稍...
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因为饮食不当，体内垃圾毒素长时间的积累，会导致脂肪等物质留存于血管之中，人体的血管就像下水道，长时间的淤积，不及时清理会导致堵塞，从而引起疾病。首先看...
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冬季正是胡萝卜物美价廉的季节，每次去菜场买菜，总会顺手捎上几个，回家做菜百搭，鲜甜多汁。众所周知，胡萝卜富含丰富的胡萝卜素，不管大人小孩多摄入一些胡萝...
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俗话说：百菜不如白菜！虽然白菜一年四季都能吃到，但是唯有经过霜打的白菜，才能吃到那种清甜鲜美的滋味。所以至现在开始，一直到整个冬天，白菜都是我们北方人...
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作为排骨控，发吃姐钻研了各种排骨的吃法，但是最终发觉最好吃的做法，还是让人垂涎欲滴的蒜香炸排骨，最主要是做法相当简单，几个步骤可以搞定，成品外酥里嫩，...
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昨天去买菜，看到龙骨7块钱一斤，筒骨12一斤，我就知道是时候了，咱吃猪肉嫌贵，还不能熬一锅猪骨汤吗？所以今天我们做一道萝卜炖筒骨，又要用到我们熬骨汤的...
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气虚血瘀、气滞血瘀、气道血流不畅等。都是因为气血不足。气血两虚的患者皮肤会粗糙、暗沉、发黄、斑驳。除了皮肤变化，还有很多其他方面。滋养气血，服用滋补品...
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不良的饮食习惯伤害最大的就是胃，所以胃是最“倒霉”的组织，生冷辛辣的食物，抽烟喝酒，都需要胃进行吸收消化，只要你吃了，胃就无法反抗，只能“默默接受”，...
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紫菜蛋汤看似简单，原来有窍门，记住这2点，汤鲜美无腥味一说到紫菜蛋汤，脑子里立刻能想起上大学的时候，每次去食堂吃饭，食堂打饭的地方都会放一大桶免费的紫...
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冬天来了，酸酸甜甜的柚子又成了主力军，每次从水果摊经过，都要买个大大的柚子，不管是红心还是白心，吃起来口感都超棒，恨不得一天吃一个！如何清洗柚子皮？如...
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每一位女性都会进入到更年期，更年期是女性的一道坎，如何顺利平稳地度过更年期，是每一位女性都应该了解的事。很多女性在更年期都会遇到一些不适的症状，甚至会...
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糖糕也曾经是承包了一代人美食记忆的甜点，虽然现在蛋糕等甜点横行，但论酥脆口感与甜腻相伴，还是要首选糖糕，所以今天我们就来炸糖糕。炸糖糕最重要的就是空心...
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生活中，对糯米粉的印象大多停留在糯米丸子、汤圆、糍粑、驴打滚这些小吃上面，黏黏糯糯、香香甜甜的，但是就是不能吃太多，吃一点觉得满足，吃多了反而烦腻。不...
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